bayi obes..

takut je bila baca tentang bayi obes..ada org ckp kat cik kiah...katanya kalau mak tu ada sejarah diabetes..anak mmg selalunya akan ada kemungkinan jd obes... ye ke? nak cari info laa pasai ni. terbukti ke tak... :)

sarah dan adiknya

along dah balik ke sini sabtu baru ni...dgn baby barunya...cer tgk gmbr baby baru dia..

 namanya WAN NUR FARHANA

ini pula wan nur maisarah. ciwi betul dia dengan adik dia. jeles tahap gaban. jenuh nak kepung. :)
bak kata ainul tgk laa bakanya kan. putih...comei...sbr saja laa.

tukang sibuk

ni gmbr maisarah sibuk nak hayun aidil. gmbr ni masa dia belum lagi dpt adik...

 mata...

pulun laa dia nak hayun dui si aidil ismail. jenuh halang..nak pegang gak. hahahha. sbr saja laa. tak tau laa bila dah ada adik nanti mcmana. mak dia br je bersalin pulak...baby girl. ahad baru ni..03.03.13. cantik tarikhnya. hahhahahah. skrg ni masih kat hospital lagi sbb baby tu ada G6PD dan kuning. so..dok bawah lampu laa skrg ni. boleh laaaaaaaaaaaaaaaaa nak tgk adegan kakak ni jaga baby nanti.

untuk rujukan sendiri - Perah susu guna teknik marmet

sesaja ni untuk rujukan sendiri. syok pulak guna teknik ni. cepat dan dpt byk jugak. pelikkan...kuasa tuhan...

 

 

1. Basuh tangan dengan bersih.

2. Sediakan bekas yang bersih dan bertutup.

2. Duduk dengan selesa.

3. Urut sekiling payudara untuk merangsang pengeluaran susu.

3. Jika perah payudara kiri, guna tangan kanan.

4. Ampu payudara.

5. Buat pegangan bentuk C. Hanya gunakan 3 jari iaitu ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah.

 

Gambar atas posisi betul. Yang dibawah posisi jari salah kerana tidak setentang.

6. Letak ibu jari di atas areola, jari telunjuk dan jari tengah di bawah areola (setentang – imagine posisi jam 12 – 6, 3 – 9).

 

Tolak

 

7. Tolak tangan ke dalam dada secara serentak. (Meaning, jari-jari ditolak ke arah dalam tanpa mengalihkan posisi jari-jari tadi).

9. Golekkan jari seolah-olah menekan kilang-kilang susu menggunakan jari dengan lembut sehingga kosong. Teknik yang betul tidak akan mendatangkan rasa sakit kepada anda. Ada dua gerakan dilakukan.

 

Tolak dan golek

Ulang disekeliling areola mengikut arah jam atau lawan jam sehingga payudara kosong.

 

10. Ulangi langkah secara rythmic. Ulangi tolak+golek, tolak+golek sehingga kilang susu kosong.

11. Putar gerakan mengikut arah jam atau berlawanan. Kedudukan jari sentiasa dalam posisi bertentangan contoh: 12-6, 11-5, 10-4 dan seterusnya.

12. Ulang sehingga payudara rasa kosong.

Pastikan TIDAK buat perkara-perkara berikut ya.

 

1. Menekan dengan kuat dan mengheret jari. Payudara boleh melecet jika ini dilakukan.

2. Menarik-narik puting payudara. Lapisan-lapisan lemak pada areola boleh rosak.

3. Meramas payudara (squeeze). Payudara boleh bengkak dan kilang susu boleh rosak.

sakit kepala

cute..tp ni bukannya gmbr aidil ismail. hahahahhahah. saja jumpa kat cik google td. dok sakit kepala ni. apahal? entah laaaaa..rasa mcm nak cari bantal nak tidur saja ni. biasa laaaaaa org ada baby ni..tidur mlm mcm tak tetap pendirian sikit. hahhahah. sat2 terjaga...menyusu anak. aidil ismail pulak..kdg2 tak boleh nak bg susu sambil baring. dia mudah nak tersedak..terlelap mata dan tersedak. so selalunya mak dia kena bgn..duduk elok2 dan angkat dia dan menyusu sambil riba laa. tu yg jd terganggu tidur tu. tp tak laaaaaaaaaaaaaaaa lama sgt pun. cumanya agak2 dlm 3 kali je dlm satu mlm. cumanya pagi td dia terjaga pukul 4 dan tak lena2 dah. nak menerap laaaaaaaaaaa pulak. so..mak dia pun kena bgn sama..tgk dia dlm gelap. hahhahahahha..kalau mak baring..dia bunyi. penakut kot. ahhahahahahha. itu lah kisahnya. cik kiah mengantuk ni. tak daya nak buat apa dah ni..oh ya..satu lagi. hari ni terlupa lagi bawa pam dan ketul ais. dah masuk dlm keta nak undur dah baru teringat...ermm..mls laa nak masuk ambik dah. so..perah je manual...guna tgn. dpt dah 2 pek. 5oz...5oz. so pg ni dah dpt 10oz. yey....berjaya. nak pi kantin laa cari makanan sat. lapar. asyik lapar je semedang. rasa mcm nak kena pi timbang gak laa berat mak dia ni. sbbnya...bila pakai baju...ada yg longgar benar. sbr saja laaaa. dah kurus kah...kah...kah? hahahhahahahha. cuma tang perut ni saja kot tak mau kurus gak ni. mcm ada 'isi' lagi je ropanya. :)

mesyuarat PIBG

ermm..sabtu baru ni hari yg amat memenatkan bagi cik kiah. awal2 pg tu kena pi mesyuarat PIBG kat sekolah yusuf dan zulaikha. ajak laa sekali si yusuf. mak ai! lama betul menunggu kat sekolah tu. ikutkan tentatif mesyuaratnya pukul 8.30 pagi. so..8.20 pagi cik kiah dgn yusuf dah ada kat sekolah. tunggu..dan tunggu parent sampai nak penuh dewan sekolah..dah laa panas.

kaunter pendaftaran parent..cik kiah mmg suka aktiviti yg melibatkan anak2 ni. tah laa knp. tp mmg suka. nak kenal2 dgn cikgu. dgn parent yg lain. tp hari tu silap strategi sbb bawa yusuf. pukul 9 dah ada soalan...mak..bila kita nak balik rumah. sbr saja laa. hhahahaha.

gmbr cikgu tgh setting benda2 kat dpn tu. itu laa dewannya. sebenarnya bkn dewan tu...tp ruang kat bawah bangunan saja. ada kipas..tp boleh tahan laa panasnya. 9.30 pagi kami dah balik. punah harapan nak bermesyuarat. sbbnya punya laa ambik masa lama ada ceramah keibabapaan laa pulak. ok ceramah tu. tp lama betul nak tunggu untuk mesyuarat. dgn soalan bila nak balik..bila nak balik. so balik sajalaa. sesi ceramah tu depa panggil sesi JAYAWARIS. hahahhaha. what? mcm kat poli laa pulakkan..jayawaris. ok laaa. pertama kali pi mesyuarat tp tak sempat nak joint pun. hahahaha. lawak. lepas tu balik rumah pulak..kakakku ajak pi ambik duit brim dia. haaaaaaaaaaaaaaaaaaa..jem pulak kat pekan BM. sbr saja laaaaa. dia ambik duit brim kat sekolah cina kat pekan BM.

cik kiah parking keta kat dpn gereja di sebelah sekolah tu. tgk laa jln dpn tu. JEM dgn jayanya. :)

ismail

ada kawan cik kiah ckp..eh..kak kiah..lari jauh nama kali ni. hhahaha. ya laa kan. dulu si abg nama yusuf. adiknya nama zulaikha.. tiba2 yg kecik ni nama aidil..tak ada kaitan dgn yusuf dan zulaikha pun. maksud dia..tak laa ada unsur2 klasik. hahhahahah. ya laaaaaa. ada jugak laaa. sebenarnya nama penuh aidil...MUHAMMAD AIDIL ISMAIL. rasanya mcm agak menarik gak kalau cik kiah panggil dia ismail.
so..ISMAIL bulan ni dah 5 bulan la. tgk sikit org 5 bln ni...

masih gedebab. cuma tak naik dgn jayanya sgt dah. sikit2 saja rasanya tu. tgk laa 13.3 ni kena pi klinik pulak dan timbang dan cucuk. so bleh laa tau berat terkini dia. tgk tu mcm tak bertambah dgn jayanya. tp bleh tahan gak laa kan. cumanya ismail skrg makin lasak...aktif amat laaaaaa. letak je meniarap dgn jayanya. kalau letak atas tilam tu berkumpul2 laa tilam tu jadinya. dia nak bergerak. kena laa cari tikar lapik dia..beli lagi. hahhahaha. lepas ni nak beli walker dia pulak. barang pusaka yg kakak dgn abg dia rasanya dah punah lama dah kot. dah rabak. hahahhaha. kena beli baru. ayah dia dok bekenan yg ini...

mahai ni. dah tgk kat manjaku kat parit buntar. ermmm..tu dok ckp kat ayah dia...membazir laa kalau beli yg mahai2 ni. abg dgn kakak dia dulu tak yah yg mahai2 ni bleh je berjalan dgn jayanya. hahahah. tp itu pemikiran cik kiah. ayah dia lain. mesti suka je dgn benda2 mcm ni.pelik betul. hahahahhaha