adat dunia

jarang2 update blog sbb mcm tak ada idea nak menaip...nak cerita apa??? tak ada perkembangan terkini pun. cik kiah tgh berusaha utk kuruskan bdn. what?? kuruskan bdn???!!! hahahhahaha. yes!!!! tgh usaha ni. sbb utama knp berusaha sgt nak kuruskan bdn ni adalah sbb:

1. tension bila byk baju yg dah tak bleh masuk dgn bdn. tak muat. sgt tak muat. sgt tension. geram sgt. 
2. byk2 sgt teguran2 'membina' semasa raya hari tu. ayat2 spt:

• hg jgn biaq sampai jd gemuk pendek...
• hg jd apa kat bwh dagu tu...nampak mcm bengkak sj...
• laaaaa...ada 'isi' pulak ka???
• wei...makin bulat noooo....

tension oooo dgr ayat2 tu. selain dr tu..keadaaan kesihatan jugak sgt teruk masa tu...tiap2 hari rasa pening kepala...rasa rumah nak terbalik. sbr sj laa...tak tau laaa sbb apa..kdg2 disertai dgn sakit kepala dan sakit berdenyut2 di dlm kepala. knp??? mkn panadol ok sat...esok tu jd pulak. lama2 sampai terfikir...adakah sbb bdn yg semakin gemuk ni menyebabkan ketidakseimbangan di dalam bdn. ermmm...ayat...hahahahhaha.

lepas tu terus google..apa kata klu kuruskan bdn. mungkin akan mengurangkan sikit kesan sakit2 mcm tu. mak ai!!!! mmg betul pun. dpt kurangkan kesan. dan cik kiah dah berjaya menurunkan beberapa kilo berat bdn. dan berjaya kempiskan sikit perut ni...tak laa bunc dan gemuk pendek sgt dah. hahahahhahah. dan ada juga baju yg dah dpt masuk semula. yes!!! tp nak cuba kuruskan lagi ni...agak2 sampai brp??? hahahhahah. klu dah bdn pun rasa lebih sihat dan cergas...why not teruskan ja. betul tak?? kurus dan sihat. dan rasa bangga dgn diri sendiri. wah!!! ayat....!!! sungguh poyos!!! ok laaa...nanti cik kiah cerita lg..apa yg cik kiah buat utk cubaan menguruskan bdn ni. hahahahahha. sbq nooo...nanti bila dah capai matlamat laa kan. :)